خطر بیماری قلبی با ویتامین B
بر اساس تحقیقات جدید، سطوح بالای نیاسین، ویتامین B3، که در بسیاری از غذاها یافت می‌شود و به غلات و نان‌های غنی شده اضافه می‌شود، ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی …
هر چند وقت یک بار باید فشار خون خود را اندازه بگیرید
وقتی ناراحت می‌شوید ممکن است احساس کنید که قلب‌تان می‌تپد، دمای بدنتان بالا می‌رود، صورتتان قرمز می‌شود و حتی ممکن است احساس کنید مانند باگز بانی بخار از گوش‌هایتان خارج می‌شود (اگر …
پیشگیری از آلزایمر
چند سال اخیر تحقیقات آلزایمر باورنکردنی بوده است و کارشناسان ظاهراً به چگونگی ایجاد آلزایمر و مهمتر از همه، پیشگیری کرد از آن نزدیک‌تر شده‌اند. اکنون، محققان خاطرنشان کردند که التهاب روده …
پزشکان هشدار می‌دهند: کووید در حال حاضر در حال افزایش است.
معمولاً هوای گرم را با بیماری‌های ویروسی مرتبط نمی‌دانیم، اما کووید در سال‌های اخیر این امر را بی معنی‌تر کرده است. به نظر می‌رسد تابستان امسال نیز از این قاعده مستثنی نباشد: …
کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف ماهی
داده‌های علمی جدید نشان می‌دهند که تعادل چربی‌های غیراشباع در تغذیه بر خطرات ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، به ویژه در افرادی که استعداد ژنتیکی دارند، تأثیر می‌گذارند. محققان تصمیم گرفتند تا …
وسایل معمول آشپزخانه از شر میکروپلاستیک های موجود در آب خود خلاص شوید!
مشکل رو به رشد میکروپلاستیکها موجود در آب جهان بسیار طاقت فرسا است. همانطور که از نام آنها پیداست، این قطعات پلاستیکی کوچک هستند و قطر برخی از آنها به یک هزارم …
بسیاری از بیماران دیابت نوع 2 اطلاعات ضروری در مورد بیماری خود ندارند!
ناتوانی بدن در تولید انسولین کافی یا استفاده موثر از آن منجر به دیابت نوع 2 می‌شود، بیماری‌ای مزمن که صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. مدیریت …
آیا داشتن فشار خون در صبح عادی است؟
فشار خون بالا در صبح ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. اعداد صبح خود را بشناسید و اقدامات لازم را برای حفظ آن در محدوده طبیعی در طول …
بهترین مکمل برای کاهش فشار خون
مدیریت فشار خون بالا با این مکملهای غذایی ممکن است ساده‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌کنید. طبق گزارش سازمان غذا و داروی ایالات متحده، بیش از نیمی از بزرگسالان مبتلا …
COVID ویروس کرونا چه مدت در بدن شما باقی می‌ماند؟
بعد از مبتلا شدن به ویروس کرونا تا چه مدت عفونی هستید؟ دکتر توماس روسو، پروفسور و رئیس بیماری های عفونی در دانشگاه بوفالو در نیویورک، می‌گوید: در مدت زمان ابتلای شما …
