خطر چاقی در کودکان

خطر چاقی در کودکان به منبع قند بستگی دارد نه مقدار آن

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که وقتی صحبت از چاقی دوران کودکی می‌شود، منبع قند بسیار مهم‌تر از مقدار مصرفی است! بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، تقریباً

ادامه مطلب »
فواید گوجه فرنگی برای سلامتی

فواید گوجه فرنگی برای سلامتی

گوجه فرنگی به دلیل مزایای بالقوه سلامتی که دارد یک تغذیه همه کاره است! راه‌های مختلفی برای افزودن گوجه فرنگی بیشتر به رژیم غذایی خود وجود دارد، با دستور العمل‌های مختلف می‌توانید

ادامه مطلب »
افزودنی ها