دسته‌بندی تست قند خون
قند خون خود را به طور منظم چک کنید.
اندازه‌گیری قند خون یکی از مهمترین جنبه‌های مدیریت دیابت است، به ویژه برای افرادی که دیابت نوع 1 دارند و کسانی که انسولین مصرف می‌کنند. شما می‌توانید قند خون خود را با استفاده از گلوکز متر و نوارهای آزمایش یا سیستم CGM بررسی کنید. اگر دیابت دارید، نظارت بر قند خون (گلوکز) برای شما ضروری است تا متوجه شوید برنامه درمانی فعلی شما چقدر خوب عمل می‌کند. زیرا به شما اطلاعاتی در مورد نحوه مدیریت دیابت خود به صورت روزانه - و حتی ساعتی - می‌دهد.
چگونه می‌توانم قند خون خود را در خانه کنترل کنم؟
در صورت ابتلا به دیابت، دو روش اصلی وجود دارد که می‌توانید قند خون خود را در خانه کنترل کنید:
با گلوکز متر و انگشتی.
با یک مانیتور مداوم قند (CGM).
گلوکز متر و نوار تست
رایج ترین نوع پایش قند خون شامل استفاده از گلوکز متر و نوارهای آزمایش است. در این روش شما به نوک انگشت خود سوزن کوچکی به نام لانست می‌زنید تا قطره خون ایجاد شود. سپس قطره را در مقابل نوار تست در گلوکز متر قرار می‌دهید و دستگاه اندازه گیری سطح قند خون شما را در عرض چند ثانیه نشان می‌دهد.
چک‌های انگشتی فقط گلوکز خون را در یک لحظه اندازه‌گیری می‌کنند، بنابراین افراد مبتلا به دیابت، به‌ویژه کسانی که انسولین مصرف می‌کنند، اغلب مجبورند قند خون خود را چندین بار در روز با استفاده از این روش بررسی کنند.
CGM ها
CGM شامل پوشیدن دستگاهی است که سطح گلوکز شما را 24 ساعت در روز اندازه گیری می‌کند. این دستگاه از داده‌ها برای تشکیل نموداری استفاده می‌کند که برآیند کامل‌تری از نحوه تغییر سطح قند خون شما در طول زمان نشان می‌دهد.
اکثر دستگاه‌های CGM از یک حسگر کوچک استفاده می‌کنند که شما آن را زیر پوست خود قرار می دهید. این سنسور سطح گلوکز را در مایعات بین سلول‌های بدن شما (مایع بینابینی) اندازه گیری می‌کند.
چند نوع و مارک مختلف CGM وجود دارد. برخی از CGM ها به پمپ‌های انسولین خاصی پیوند دارند و بعضی به طور مستقل عمل می‌کنند. اکثر CGM ها می‌توانند آلارم یا پیام های هشدار را ارسال کنند.
اما در نظر داشته باشید که مانند هر فناوری دیگری، CGMها گاهی اوقات ممکن است نادرست باشند. بنابراین، به طور کامل به CGM ها بدون بررسی انگشتی اعتماد نکنید، به خصوص اگر قرائت‌های CGM شما با علائم قند خون پایین یا بالا که تجربه می‌کنید مطابقت نداشته باشد.
سیستم‌های CGM داده‌های سطح گلوکز شما را ذخیره می‌کنند. و ارائه دهنده شما می‌تواند به این اطلاعات دسترسی پیدا کند.
بررسی قند خون خود با یک گلوکز متر
دست‌هایتان را بشویید. (مثلاً اگر بقایای غذا روی انگشتانتان مانده باشد، می‌تواند بر نتیجه آزمایش شما تأثیر بگذارد.)
یک نوار تست را در گلوکز متر خود قرار دهید.
برای گرفتن یک قطره خون از یک دستگاه لنج برای سوراخ کردن کنار نوک انگشت خود استفاده کنید. اگر نمی‌توانید خون کافی دریافت کنید، ممکن است لازم باشد انگشت خود را فشار دهید تا خون بیشتری تولید شود یا انگشت دیگری را سوراخ کنید.
لبه نوار تست را در برابر قطره خون لمس کرده و نگه دارید و منتظر نتیجه باشید. سطح گلوکز خون شما روی صفحه نمایشگر نمایان می‌شود.
گلوکز مترها ممکن است باهم متفاوت باشند؛ همیشه برای آگاهی از دستورالعمل‌های خاص به دفترچه راهنمای کاربر مراجعه کنید.
دستگاه‌های CGM نیز عملکرد متفاوتی دارند. اگر CGM دارید، در مورد نحوه قرار دادن سنسور و استفاده از سیستم، آموزش خواهید دید.
چند بار و در چه زمان‌هایی باید قند خونم را چک کنم؟
اینکه چند وقت یکبار باید قند خون خود را چک کنید بستگی به نوع دیابت شما و سایر عوامل دارد، مانند داروهای دیابتی که مصرف می‌کنید، سلامت کلی شما و نیازهای زندگی روزانه شما. این از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.
مزایا دستگاه تست قند خون
اندازه گیری منظم قند خون، مهمترین کاری است که برای مدیریت دیابت خود می‌توانید انجام دهید.
با اندازه گیری دقیق قند خود می‌توانید متوجه شوید که چه زمانی قند خون شما بالا یا پایین می‌رود؛ هنگام مصرف إذا خاصی، ورزش کردن، مصرف انسولین یا ...
دیابت در هر فرد به یک صورت خودش را نشان نمی‌دهد و یکسان عمل نمی‌کند. با استفاده منظم از دستگاه‌های تست قند خون می‌توانید داده‌های مفیدی درمورد دیابت خود به دست آورید و با اشتراک گذاشتن آنها با پزشک خود، دیابتتان بهتر مدیریت کنید و زندگی سالم‌تری داشته باشید.
معایب دستگاه تست قند خون
قیمت بالا
احساس کمی ناراحتی به دلیل استفاده از سوزن لنج یا حسگر دستگاه